くりや

和漢膳を中心に、人それぞれの体質におすすめのレシピを紹介します。

2020-05-16から1日間の記事一覧

ジャスミンティーのすすめ。

女性なら月のものだけでなく、排卵や働きすぎなどでホルモンバランスが崩れがち。 しっかり休んでちゃんと食べて……って出来れば良いですが、なかなか時間が取れない方も多いでしょう。 自粛も一部解除にはなりましたが、油断禁物。 羽を伸ばせるのはやはり家…

免疫力を鍛えるために食べたいもの29

新しいオリーブオイルを試したくなったので、アヒージョを作ることにしました。 いや~……オリーブオイル、あんなに使うんですね! 4人分だから仕方ないんでしょうけど、ボトルの3分の2使いましたよ。 材料 4人分 ・じゃがいも 1個 ・しいたけ 中サイズ …